Prendre la parole en public à Lyon – 3 erreurs a éviter !
Le début de votre prise de parole en public est un moment crucial. C’est là que votre auditoire vous découvre et vous juge instantanément et inconsciemment sur une foule de critères.
Par exemple : votre apparence, votre posture, les vêtements que vous portez, votre ton de voix etc…il y a beaucoup trop de critères pour tous les citer.
Il est donc ESSENTIEL de commencer à prendre la parole en étant dans les meilleures conditions. Ce que j’observe très souvent chez les clients que j’accompagne à prendre la parole en public à Lyon – c’est que c’est le début qui coince le PLUS !
Pas de chance : c’est au moment ou les gens nous découvrent qu’on est le moins prompt à faire bonne impression : juste quand on comment à prendre la parole en public ! Malédiction !? Pas forcément – cela peut aussi être un avantage si vous êtes bien préparé et évitez ces 3 erreurs les plus courantes avant une prise de parole en public.
Prendre la parole en public à froid …(brrrrrr)
C’est l’erreur la plus courante : en général mes clients qui doivent prendre la parole en public (à lyon ou ailleurs) ont tendance à vouloir repousser le moment fatidique au plus loin possible dans le temps…ils attendent donc la dernière minute pour se mettre en condition. C’est une grave erreur !
La meilleure chose à faire avant de prendre la parole en public est de vous échauffer – bouger physiquement pour réveiller votre corps et être vous même en énergie et en éveil. N’allez pas courir un marathon mais réveillez les parties de votre corps qui sont endormies, réveillez vous les neurones et soyez présent à ce qui se passe en vous ! Cela s’appelle présent ET c’est une composante essentielle d’une prise de parole charismatique !
Prendre la parole en public sans connecter avec son audience
Souvent mes clients de coaching en prise de parole en public à lyon – craignent la réputation des audiences lyonnaises qui est souvent considérées comme froide et peu accueillante…encore une fois c’est une erreur, mais pour ce faire, il vous faut briser la glace ! Si vous le pouvez, prenez la température de la salle : allez voir les personnes au premier rang et discuter un peu avec elles, plaisantez…bref brisez la glace ! Si vous êtes trop dans votre tête a tourner en rond avec votre stress vous n’êtes dans les meilleures conditions pour prendre la parole en public et donner le meilleur de vous même.
Prendre la parole en public en mode descendant
Ce qui met beaucoup de pression sur quelqu’un qui va prendre la parole en public, c’est penser que c’est uniquement à cette personne de performer. Elle pense devoir délivrer sa présentation en mode descendant. C’est une erreur qui est très ennuyeuse pour l’auditoire présent (rappel aux bancs de l’école). Elle le met en mode jugement ET met aussi beaucoup de pression sur l’orateur !
La meilleure façon de prendre la parole en public c’est d’inclure le public dans votre intervention. La BONNE nouvelle c’est que c’est TOUJOURS le cas – oui vous pouvez faire en sorte que votre audience soit partie prenante : en lui posant des questions ou même en lui proposant de faire un jeu pour se réveiller et se mettre en condition ensemble.
Prendre la parole en public, et vous ?
Et vous faites vous ces 3 erreurs au moment de prendre la parole en public ? A Lyon, mes clients me disent que d’avoir pris conscience de ces erreurs les aide à dédramatiser la prise de parole en public et avoir beaucoup moins de stress et de peur de parler en public.